Té de Tomillo para la Tos: Beneficios y Cómo Prepararlo
Té de Tomillo para la Tos: Beneficios y Cómo Prepararlo
El té de tomillo para la tos es un remedio natural muy efectivo gracias a sus propiedades expectorantes y antiinflamatorias. En este artículo, te explicamos sus beneficios y cómo prepararlo correctamente.
Beneficios del Té de Tomillo para la Tos
El tomillo es una planta medicinal con propiedades que ayudan a aliviar la tos, descongestionar las vías respiratorias y fortalecer el sistema inmunológico. Además, combate infecciones gracias a sus compuestos antibacterianos.
Cómo Preparar Té de Tomillo
Para preparar té de tomillo para la tos, sigue estos pasos:
- Hierve una taza de agua.
- Añade una cucharadita de tomillo seco o fresco.
- Deja reposar durante 5-10 minutos.
- Cuela y endulza con miel si lo deseas.
Otras Infusiones Recomendadas
Si te gustan las infusiones naturales, también puedes probar:
- té de tilo y manzanilla, ideal para relajarse.
- cola de caballo y diente de león para que sirve, excelente para la digestión.
- infusión de laurel para dormir, perfecta para conciliar el sueño.
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