Te de Laurel y Canela para Bajar de Peso: Beneficios y Cómo Prepararlo
Te de Laurel y Canela para Bajar de Peso: Beneficios y Cómo Prepararlo
El te de laurel y canela para bajar de peso es una infusión natural que ha ganado popularidad por sus propiedades digestivas y termogénicas. Esta combinación de hierbas no solo ayuda a acelerar el metabolismo, sino que también aporta otros beneficios para la salud.
Beneficios del Te de Laurel y Canela
- Ayuda a bajar de peso al mejorar la digestión y reducir la inflamación.
- Regula los niveles de azúcar en la sangre, evitando antojos.
- Combate la retención de líquidos gracias a sus propiedades diuréticas.
- Mejora la circulación sanguínea y reduce el colesterol.
Cómo Preparar Te de Laurel y Canela
Para preparar esta infusión, necesitarás:
- 2 hojas de laurel fresco o seco.
- 1 rama de canela o 1 cucharadita de canela en polvo.
- 1 taza de agua hirviendo.
- Miel o limón al gusto (opcional).
Hierve el agua, añade las hojas de laurel y la canela, deja reposar por 10 minutos, cuela y disfruta.
Otras Hierbas Relacionadas
Si te interesan las infusiones naturales, también puedes probar:
- hierbas para el sueño como la manzanilla y el tilo.
- cedron te para que sirve y sus múltiples beneficios.
- te para relajar y dormir bien con manzanilla y menta.
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