Manzanilla y Menta para Desinflamar: Beneficios y Cómo Usarlas
Manzanilla y Menta para Desinflamar: Beneficios y Cómo Usarlas
La combinación de manzanilla y menta para desinflamar es un remedio natural muy efectivo. Estas hierbas tienen propiedades antiinflamatorias y calmantes que ayudan a reducir la hinchazón y el malestar.
Beneficios de la Manzanilla y Menta
- Alivia la inflamación digestiva.
- Reduce la hinchazón abdominal.
- Calma los cólicos y dolores estomacales.
Cómo Preparar Té de Manzanilla y Menta
- Hierve una taza de agua.
- Añade una cucharadita de manzanilla y unas hojas de menta fresca.
- Deja reposar por 5 minutos y cuela.
- Bebe tibio para mejores resultados.
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