Infusión Valeriana: Beneficios y Cómo Prepararla
Infusión Valeriana: Beneficios y Cómo Prepararla
La infusión valeriana es conocida por sus propiedades relajantes y beneficios para el sueño. Además, combina muy bien con otras hierbas como el té de toronjil, la infusión rompepiedras y el té coreano ginseng.
Beneficios de la Infusión Valeriana
- Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
- Promueve un sueño reparador.
- Alivia los dolores musculares leves.
¿Cómo Preparar Infusión Valeriana?
- Hierve una taza de agua.
- Añade una cucharadita de raíz de valeriana seca.
- Deja reposar durante 5-10 minutos.
- Cuela y disfruta.
Si deseas probar una mezcla exclusiva de tés herbales, no dudes en adquirir nuestro Comprar Ahora. ¡Envío gratis a Estados Unidos!
Recommended Ginseng Herbal Tea List
Time to Build Your Health with Six, Seven, and Ten Treasure Natural Herbal Teas
