¿El Té Verde Es Laxante? Descubre Sus Beneficios Digestivos
¿El Té Verde Es Laxante? Descubre Sus Beneficios Digestivos
El té verde es laxante y ofrece múltiples beneficios para la digestión. Esta infusión, conocida por sus propiedades antioxidantes, también ayuda a regular el tránsito intestinal de manera natural.
Beneficios Digestivos del Té Verde
El té verde contiene compuestos que estimulan el movimiento intestinal, lo que puede aliviar el estreñimiento. Además, su efecto diurético ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
Otras Infusiones Digestivas
Además del té verde, existen otras infusiones beneficiosas para la digestión:
- la manzanilla con anis para que sirve: ideal para calmar el estómago y reducir la inflamación.
- para qué sirve la infusión de hierbabuena: alivia los gases y mejora la digestión.
- té de llantén donde lo venden: conocido por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas.
¿Cómo Preparar Té Verde para la Digestión?
Para aprovechar al máximo los beneficios del té verde, sigue estos pasos:
- Calienta agua hasta que esté a 80°C.
- Añade una cucharadita de hojas de té verde.
- Deja reposar durante 2-3 minutos.
- Cuela y disfruta.
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