Beneficios y Preparación de la Infusión de Guayaba para la Salud
Beneficios y Preparación de la Infusión de Guayaba para la Salud
La infusión de guayaba es una bebida natural llena de beneficios para la salud. Rica en antioxidantes y vitamina C, esta infusión ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la digestión.
Beneficios de la Infusión de Guayaba
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Mejora la salud digestiva.
- Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
- Proporciona un efecto relajante.
Preparación de la Infusión de Guayaba
- Lava bien las hojas de guayaba frescas.
- Hierve una taza de agua.
- Añade las hojas y deja reposar por 5-10 minutos.
- Cuela y sirve caliente o frío.
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