Beneficios del Hinojo Té para la Salud y Cómo Prepararlo
Beneficios del Hinojo Té para la Salud y Cómo Prepararlo
El hinojo té es una infusión herbal conocida por sus múltiples beneficios para la salud. Esta bebida, derivada de las semillas de hinojo, es popular por su capacidad para mejorar la digestión, aliviar cólicos y fortalecer el sistema inmunológico.
Beneficios del Hinojo Té
- Mejora la digestión y reduce la hinchazón.
- Alivia los cólicos menstruales y estomacales.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Ayuda a relajar el cuerpo y promover el sueño.
Cómo Preparar Hinojo Té
- Hierve una taza de agua.
- Añade una cucharadita de semillas de hinojo.
- Deja reposar durante 5-10 minutos.
- Cuela y disfruta caliente.
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