Beneficios y Preparación de la Infusión de Canela y Laurel para la Salud
Beneficios y Preparación de la Infusión de Canela y Laurel para la Salud
La infusión de canela y laurel es una bebida herbal con múltiples beneficios para la salud. Esta combinación no solo aporta un sabor único, sino que también ayuda a mejorar la digestión, reducir la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico.
Beneficios de la Infusión de Canela y Laurel
- Mejora la digestión y alivia los cólicos estomacales.
- Ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.
- Fortalece el sistema inmunológico gracias a sus propiedades antioxidantes.
- Combate la inflamación y alivia dolores musculares.
¿Cómo Preparar la Infusión de Canela y Laurel?
- Hierve una taza de agua.
- Añade una rama de canela y una hoja de laurel.
- Deja reposar durante 5-10 minutos.
- Cuela y sirve caliente.
Otras Infusiones Recomendadas
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