Té de Ruda y Canela para Bajar la Menstruación: Beneficios y Cómo Prepararlo
Té de Ruda y Canela para Bajar la Menstruación: Beneficios y Cómo Prepararlo
El té de ruda y canela para bajar la menstruación es una infusión tradicional conocida por sus propiedades emenagogas, que ayudan a regular el ciclo menstrual. Además, la combinación de estas hierbas ofrece otros beneficios para la salud femenina.
Beneficios del Té de Ruda y Canela
- Regula el ciclo menstrual.
- Alivia los cólicos menstruales.
- Reduce la inflamación y la retención de líquidos.
- Favorece la circulación sanguínea en la zona pélvica.
Cómo Preparar el Té de Ruda y Canela
- Hierve una taza de agua.
- Añade 1 cucharadita de hojas de ruda y una rama de canela.
- Deja reposar por 5-7 minutos.
- Cuela y bebe tibio.
Precauciones
El té de ruda para el embarazo no es recomendable, ya que puede estimular contracciones uterinas. Consulta a un médico antes de consumirlo si estás embarazada o tienes dudas.
Otras Hierbas Relacionadas
Si buscas alternativas, el té de paico es útil para problemas digestivos, mientras que la hierba para la retención de líquido como el hinojo puede complementar este remedio.
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