Te de Albahaca: Para Qué Sirve y Sus Beneficios para la Salud
Té de Albahaca: Para Qué Sirve y Sus Beneficios para la Salud
El té albahaca para que sirve es una pregunta común entre quienes buscan remedios naturales. Esta infusión, conocida por su aroma y sabor, ofrece múltiples beneficios para la salud, desde mejorar la digestión hasta fortalecer el sistema inmunológico.
Beneficios del Té de Albahaca
La albahaca es una hierba rica en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Entre sus beneficios destacan:
- Alivia el dolor de estómago y mejora la digestión.
- Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Puede ser un complemento en una infusión adelgazante Mercadona.
¿Cómo Preparar Té de Albahaca?
Para preparar esta infusión, sigue estos pasos:
- Hierve una taza de agua.
- Añade 5-6 hojas frescas de albahaca.
- Deja reposar por 5 minutos.
- Cuela y disfruta.
Otras Infusiones Relacionadas
Si te gusta el té de albahaca para que sirve, también podrías disfrutar del té de menta y anís para que sirve, ideal para la digestión. Otras opciones incluyen infusiones para dormir y tés para aliviar la garganta.
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