Ruda Para Te: Beneficios y Usos de Esta Planta Milagrosa
Ruda Para Te: Beneficios y Usos de Esta Planta Milagrosa
La ruda para te es una de las plantas más utilizadas en la medicina tradicional por sus múltiples beneficios para la salud. Conocida por sus propiedades curativas, esta hierba se ha ganado el título de "planta milagrosa".
Beneficios del Té de Ruda
El té de ruda es conocido por ayudar en la digestión, aliviar dolores menstruales y mejorar la circulación sanguínea. Además, se utiliza como remedio natural para calmar los nervios y reducir la ansiedad.
¿Cómo Preparar Té de Ruda?
Para preparar ruda para te, sigue estos pasos:
- Hierve una taza de agua.
- Añade una cucharadita de hojas de ruda secas.
- Deja reposar por 5-10 minutos.
- Cuela y disfruta.
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