Para Qué Sirve el Té de Tomillo: Beneficios y Usos
Para Qué Sirve el Té de Tomillo: Beneficios y Usos
El té de tomillo es una infusión herbal conocida por sus múltiples beneficios para la salud. Pero, ¿para q sirve el te de tomillo exactamente? A continuación, te explicamos sus propiedades y usos más destacados.
Beneficios del Té de Tomillo
El té de tomillo es rico en antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Entre sus beneficios se encuentran:
- Alivia la tos y los resfriados.
- Mejora la digestión y reduce la hinchazón abdominal.
- Fortalece el sistema inmunológico.
Comparación con Otras Infusiones
Si te interesan otras infusiones, también puedes explorar el te tulsi, conocido por sus propiedades relajantes, o el te de ginseng mercadona, ideal para aumentar la energía. También es importante conocer las té de hojas de limón contraindicaciones antes de consumirlo.
¿Cómo Preparar Té de Tomillo?
Para preparar esta infusión, sigue estos pasos:
- Hierve una taza de agua.
- Añade una cucharadita de hojas de tomillo secas.
- Deja reposar durante 5-10 minutos.
- Cuela y disfruta.
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