Para Qué Sirve el Té de Boldo: Beneficios y Usos
Para Qué Sirve el Té de Boldo: Beneficios y Usos
El té de boldo es una infusión herbal conocida por sus múltiples beneficios para la salud. Pero, ¿para q sirve el te de boldo exactamente? En este artículo, exploraremos sus propiedades, usos y cómo puede mejorar tu bienestar.
Beneficios del Té de Boldo
El boldo es una planta originaria de Sudamérica, especialmente de Chile y Perú. Sus hojas se utilizan para preparar infusiones con propiedades digestivas, hepatoprotectoras y antiinflamatorias.
- Alivia problemas digestivos como indigestión y gases.
- Protege el hígado y ayuda a desintoxicar el organismo.
- Combate infecciones urinarias leves.
¿Cómo se Prepara el Té de Boldo?
Para preparar una taza de té de boldo, sigue estos pasos:
- Hierve una taza de agua.
- Añade 1 cucharadita de hojas secas de boldo.
- Deja reposar por 5-10 minutos.
- Cuela y disfruta.
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