¿Para Qué Sirve el Cedrón? Beneficios y Usos del Cedrón
¿Para Qué Sirve el Cedrón? Beneficios y Usos del Cedrón
El cedrón, también conocido como hierba luisa, es una planta aromática muy popular por sus múltiples beneficios para la salud. En este artículo, exploraremos cedron para que sirve, sus usos medicinales y cómo puedes incorporarlo a tu vida diaria.
Beneficios del Té de Cedrón
El te de cedron para dormir es uno de los remedios naturales más efectivos para relajar el cuerpo y promover un sueño reparador. Además, ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad.
Otros beneficios incluyen:
- Mejora la digestión y alivia los cólicos estomacales.
- Combate la retención de líquidos, similar a otras hierbas diuréticas.
- Reduce la inflamación y alivia dolores musculares.
Usos del Cedrón en la Medicina Natural
Además del mate de orégano y la hoja santa, el cedrón es una de las plantas más versátiles en la herbolaria. Se utiliza en infusiones, aceites esenciales y hasta en la cocina.
Si te interesan las mezclas de hierbas, te recomendamos leer sobre los beneficios del té de hinojo y fenogreco o el té verde Herbalife en lactancia.
¿Cómo Preparar Té de Cedrón?
Para disfrutar de sus beneficios, hierve agua y añade hojas frescas o secas de cedrón. Deja reposar por 5-10 minutos y endulza al gusto.
Comprar Ahora - Envío Gratis a EE.UU.Recommended Ginseng Herbal Tea List
Time to Build Your Health with Six, Seven, and Ten Treasure Natural Herbal Teas
