Infusión de Manzana y Canela: Beneficios y Cómo Prepararla
Infusión de Manzana y Canela: Beneficios y Cómo Prepararla
La infusión de manzana y canela es una bebida deliciosa y llena de beneficios para la salud. Esta combinación no solo aporta un sabor único, sino que también ayuda a mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y regular los niveles de azúcar en la sangre.
Beneficios de la Infusión de Manzana y Canela
- Mejora la digestión y reduce la inflamación.
- Ayuda a regular el azúcar en la sangre.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Proporciona antioxidantes naturales.
Cómo Preparar Infusión de Manzana y Canela
- Corta una manzana en trozos pequeños (puedes incluir la cáscara).
- Hierve 2 tazas de agua y añade los trozos de manzana.
- Agrega una rama de canela o media cucharadita de canela en polvo.
- Deja reposar durante 10 minutos y cuela antes de servir.
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