Beneficios y Usos del Jengibre para tu Salud
Beneficios y Usos del Jengibre para tu Salud
El del jengibre es una raíz con múltiples propiedades medicinales que ha sido utilizada por siglos en diversas culturas. Su consumo regular puede aportar grandes beneficios a tu salud.
Principales beneficios del jengibre
- Alivia náuseas y mareos
- Mejora la digestión
- Reduce inflamaciones
- Fortalece el sistema inmunológico
- Combate infecciones
Otras infusiones saludables
Además del té de jengibre, existen otras infusiones con grandes beneficios:
¿Cómo preparar té de jengibre?
- Corta 2-3 rodajas finas de jengibre fresco
- Hierve en una taza de agua por 5 minutos
- Deja reposar por 2 minutos
- Puedes agregar limón o miel al gusto
Recommended Ginseng Herbal Tea List
Time to Build Your Health with Six, Seven, and Ten Treasure Natural Herbal Teas
