Beneficios y Usos de la Manzanilla Seca para Té
Beneficios y Usos de la Manzanilla Seca para Té
La manzanilla seca para té es una de las infusiones más populares debido a sus múltiples beneficios para la salud. Conocida por sus propiedades relajantes y digestivas, esta hierba se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional.
¿Para qué sirve el té de manzanilla?
El té de manzanilla es conocido por aliviar problemas digestivos, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. Además, es un excelente remedio natural para calmar la inflamación y combatir infecciones leves.
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¿Cómo preparar té de manzanilla?
Para disfrutar de los beneficios de la manzanilla seca para té, simplemente hierve agua, añade una cucharada de flores secas y deja reposar por 5 minutos. Puedes endulzar con miel si lo deseas.
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