Beneficios y Receta de la Infusión de Flor de Jamaica para la Salud
Beneficios y Receta de la Infusión de Flor de Jamaica para la Salud
La flor de jamaica infusión es una bebida herbal llena de beneficios para la salud. Conocida por sus propiedades antioxidantes y diuréticas, esta infusión es ideal para mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.
Beneficios de la Infusión de Flor de Jamaica
- Ayuda a reducir la presión arterial
- Mejora la digestión y combate el estreñimiento
- Fortalece el sistema inmunológico
- Actúa como antioxidante natural
Receta de la Infusión de Flor de Jamaica
Para preparar esta deliciosa infusión, necesitarás:
- 1 taza de flores de Jamaica secas
- 4 tazas de agua
- Miel o stevia al gusto (opcional)
Instrucciones:
- Hierve el agua en una olla.
- Agrega las flores de Jamaica y deja reposar por 10 minutos.
- Cuela la infusión y endulza al gusto.
- Sirve caliente o frío.
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