Beneficios y Preparación del Té de Hojas de Limón para tu Salud
Beneficios y Preparación del té de hojas de limón para tu Salud
El té de hojas de limón es una infusión herbal conocida por sus múltiples beneficios para la salud. Esta bebida natural ayuda a mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y relajar el cuerpo.
Beneficios del té de hojas de limón
- Mejora la digestión y alivia el malestar estomacal.
- Fortalece el sistema inmunológico gracias a sus propiedades antioxidantes.
- Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
- Combate el insomnio y promueve un sueño reparador.
¿Cómo preparar té de hojas de limón?
- Hierve una taza de agua.
- Añade un puñado de hojas frescas de limón.
- Deja reposar por 5-10 minutos.
- Cuela y sirve caliente.
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