Beneficios y Preparación de la Infusión de Ortiga

Beneficios y Preparación de la Infusión de Ortiga

Beneficios y Preparación de la Infusión de Ortiga

Infusión de Ortiga

La infusión de ortiga es una bebida herbal llena de beneficios para la salud. Conocida por sus propiedades antiinflamatorias y depurativas, esta infusión es ideal para mejorar el bienestar general.

Beneficios de la Infusión de Ortiga

La infusión de ortiga ayuda a desintoxicar el organismo, fortalece el sistema inmunológico y mejora la digestión. Además, es rica en vitaminas y minerales esenciales.

Preparación de la Infusión de Ortiga

Para preparar una deliciosa infusión de ortiga, sigue estos pasos:

  1. Hierve una taza de agua.
  2. Añade una cucharada de hojas secas de ortiga.
  3. Deja reposar durante 5-10 minutos.
  4. Cuela y disfruta caliente o fría.

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