
Beneficios y Preparación de la Infusión de Ortiga
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Beneficios y Preparación de la Infusión de Ortiga

La infusión de ortiga es una bebida herbal llena de beneficios para la salud. Conocida por sus propiedades antiinflamatorias y depurativas, esta infusión es ideal para mejorar el bienestar general.
Beneficios de la Infusión de Ortiga
La infusión de ortiga ayuda a desintoxicar el organismo, fortalece el sistema inmunológico y mejora la digestión. Además, es rica en vitaminas y minerales esenciales.
Preparación de la Infusión de Ortiga
Para preparar una deliciosa infusión de ortiga, sigue estos pasos:
- Hierve una taza de agua.
- Añade una cucharada de hojas secas de ortiga.
- Deja reposar durante 5-10 minutos.
- Cuela y disfruta caliente o fría.
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