Beneficios y Preparación de la Infusión de Lavanda y Romero para la Salud
Beneficios y Preparación de la Infusión de Lavanda y Romero para la Salud
¿Qué es la infusión de lavanda y romero?
La infusión de lavanda y romero es una bebida herbal conocida por sus propiedades relajantes y antiinflamatorias. Esta combinación de hierbas no solo ofrece un aroma agradable, sino también múltiples beneficios para la salud.
Beneficios de la infusión de lavanda y romero
- Alivia el estrés y la ansiedad.
- Mejora la digestión.
- Actúa como hierba para la inflamación.
- Fortalece el sistema inmunológico.
¿Para qué sirve la hoja de hierbabuena?
La hoja de hierbabuena es conocida por sus propiedades digestivas y su capacidad para aliviar dolores de cabeza. Descubre más sobre sus beneficios en para qué sirve la hoja de hierbabuena.
¿Dónde comprar ajenjo mercadona?
El ajenjo es una hierba amarga con propiedades digestivas. Puedes encontrarlo en tiendas especializadas como Mercadona o en herbolarios.
Preparación de la infusión
- Hierve una taza de agua.
- Añade una cucharadita de lavanda y romero secos.
- Deja reposar por 5-10 minutos.
- Cuela y disfruta.
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