Beneficios del Zacate Te para la Salud y Cómo Prepararlo
Beneficios del Zacate Té para la Salud y Cómo Prepararlo
El zacate té, también conocido como lemongrass tea, es una infusión herbal con múltiples beneficios para la salud. En este artículo, exploraremos sus propiedades y cómo prepararlo correctamente.
¿Para Qué Sirve el Zacate Té?
El zacate té es conocido por sus propiedades digestivas, siendo una excelente hierba buena para el estomago. Además, ayuda a aliviar el estrés y fortalece el sistema inmunológico.
Beneficios Principales
- Mejora la digestión y reduce la inflamación estomacal.
- Combate el insomnio y promueve la relajación.
- Favorece la eliminación de toxinas del cuerpo.
Cómo Preparar Zacate Té
Para preparar esta infusión, sigue estos pasos:
- Hierve una taza de agua.
- Añade una cucharada de hojas secas de zacate té.
- Deja reposar por 5 minutos y cuela.
- Endulza al gusto con miel o stevia.
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