Beneficios del Té de Cáscara de Limón y Jengibre para tu Salud
Beneficios del té de cáscara de limón y jengibre para tu Salud
El té de cáscara de limón y jengibre es una infusión poderosa llena de beneficios para la salud. Esta combinación no solo es refrescante, sino que también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y desintoxicar el cuerpo.
¿Por qué tomar té de cáscara de limón y jengibre?
Esta infusión es rica en antioxidantes y vitaminas que ayudan a combatir los radicales libres. Además, el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y la cáscara de limón aporta vitamina C, ideal para prevenir resfriados.
Otras infusiones beneficiosas
Si te gustan las infusiones herbales, también puedes probar el té de tilo cedrón y manzanilla, conocido por sus efectos relajantes, o el damiana té, que puede ayudar con el estrés y la ansiedad. Otra opción es descubrir para qué sirve el romero en infusión, ideal para mejorar la circulación.
¿Cómo preparar este té?
Para preparar el té de cáscara de limón y jengibre, solo necesitas cáscara de limón fresca, jengibre rallado y agua caliente. Déjalo reposar por 5-10 minutos y disfruta de sus beneficios.
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