Beneficios del Té de Caléndula para la Salud
Beneficios del Té de Caléndula para la Salud
El té de caléndula es una infusión herbal conocida por sus múltiples propiedades medicinales. Esta flor dorada no solo embellece jardines, sino que también ofrece beneficios para la salud, desde aliviar inflamaciones hasta mejorar la digestión.
Propiedades del Té de Caléndula
La caléndula contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que ayudan a combatir infecciones y promover la salud de la piel. Además, su consumo regular puede fortalecer el sistema inmunológico.
Usos Medicinales
Entre sus usos más destacados se encuentran:
- Alivio de irritaciones cutáneas.
- Mejora la digestión y reduce la acidez estomacal.
- Combate infecciones gracias a sus propiedades antibacterianas.
Otras Hierbas Beneficiosas
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¿Cómo Preparar Té de Caléndula?
Para preparar esta infusión, sigue estos pasos:
- Hierve una taza de agua.
- Añade una cucharada de flores de caléndula secas.
- Deja reposar por 5-10 minutos.
- Cuela y disfruta.
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